インド式瞑想・ヨガ講座

■講座内容
「瞑想・ヨガ」で脳と身体を活性化し、免疫力を高める健康な身体を目指しませんか。脳をコントロールできれば、すべての事に心の平安を保つことができます。精神を安定させ、ウィルス感染やその他の病気を防ぐため、心と身体の内に秘めた力（免疫力）の高め方をお教えします。

■日時
6月3日, 10日, 17日, 24日, 7月1日, 8日
月曜日　
11：00～12：30
全６回

■講師
サーカー・スニエル・ランジャン（インド瞑想講師）

■受講料
10,920円

■教材費
資料代 50円

■準備物
軽装、バスタオル、筆記用具、飲料水

■受講場所
大道教室（那覇市大道172　沖縄県婦人連合会会館３階）