マインドフルネス（瞑想）実践教室

■講師

レジェンド井伏（ユーチューバー、ヒプノセラピスト）
■講座内容　　[新講座]
グーグル社員５万人が能力向上のために取り入れて話題になったマインドフルネスを実践する教室です。「ストレスから解放されたい」「おだやかな気持ちで暮らしたい」「感情に振り回されたくない」「夢や願望を引き寄せたい」「現実を変えたい」「自分の能力をもっと発揮したい」そんな思いを叶えるのがこの教室です。
■日時
金曜日　17：00～18：30
4月11日、4月18日、4月25日
5月9日、5月16日
6月6日、6月13日、6月20日
全８回

■受講料
14,200円（8回分）

■受講場所
大道教室3階　（那覇市大道172　沖縄県婦人連合会会館３階）