身体の基礎を学ぶ太極拳
■講座内容
まずは、身体の構造やしくみ、効果的な筋肉の使い方などを学びます。呼吸法を中心とした中国伝来の太極拳。心身の鍛錬、健康増進を図ります。簡化24式と、太極剣を指導します。
※有料体験(1,000円)か、後半30分の見学ができます(要予約)
お気軽にお問い合わせください。
■開講日
4月5日(金曜日)
■講座時間
19:00~20:30
■講師
喜舎場 園子(太極拳インストラクター)
まずは、身体の構造やしくみ、効果的な筋肉の使い方などを学びます。呼吸法を中心とした中国伝来の太極拳。心身の鍛錬、健康増進を図ります。簡化24式と、太極剣を指導します。
※有料体験(1,000円)か、後半30分の見学ができます(要予約)
お気軽にお問い合わせください。
■開講日
4月5日(金曜日)
■講座時間
19:00~20:30
■講師
喜舎場 園子(太極拳インストラクター)
■期間
3ヶ月、継続可能
■受講料
17,400円 (3ヶ月/10回分)
■準備する物
軽装、運動シューズ(※シューズない場合は直接先生と相談)
■受講場所
大道教室(那覇市大道172 沖縄県婦人連合会会館3階)
3ヶ月、継続可能
■受講料
17,400円 (3ヶ月/10回分)
■準備する物
軽装、運動シューズ(※シューズない場合は直接先生と相談)
■受講場所
大道教室(那覇市大道172 沖縄県婦人連合会会館3階)
Posted by 琉球新報カルチャーセンター at 21:00
│健康・美容